QI GONG-TAI CHI EN DIM MAK : LIÀNJIË
De Oorsprong van Tai Chi ( Taiji )
Tai Chi kent zijn oorsprong ergens begin 14e eeuw , de grondlegger hiervan zou Chang San-Feng zijn . Oorspronkelijk werd Taiji bekend onder de naam "Loose Boxing " om later als " Taijiquan " bekend te worden .
De Evolutie van Tai Chi ( taiji )
Tai Chi is geëvolueerd van het Martiale luik (Loose Boxing - wat het eigenlijk nog steeds is ) , naar het nuttige effect voor het lichaam .
Om dit effect te bekomen is een goede lichaamshouding zeer belangrijk .
Dwz dat de energie die door het lichaam stroomt zoals aanvoer en verwerking van zuurstof en voeding via bloed eenvoudig tot in alle cellen kan komen zonder obstakels .
Bij iedere beweging die gedaan wordt dient er dan ook rekening mee gehouden te worden dat de energie ongestoord kan vloeien alsook dat al de gewrichten op een optimale manier bewegen , zodat er meer gewrichten bewegen dan tijdens de dagdagelijks bewegingen .
Dit alles komt ten goede aan de beweeglijkheid van het lichaam in zijn totaal .
Heb je interesse